Máte dotaz? Domluvte si s námi schůzku
Telefon: +420 737 565 379
E-mail: info@asktatra.cz
4. června 2022 se na vás těší ASK Tatra Kopřivnice na akci nazvané Vyjdi ze své komfortní zóny 2022. Potkáme se u loděnice (vedle bufetu) na Větřkovické přehradě. Připraven je program pro dospělé i pro děti. Co vás čeká?
Vydejte se na 4km vycházku s instruktorkou. Trasa vede na Zvoničku na Vrchách, Nordic walking hole a plavky s sebou.
Začátek dopolední lekce je v 9 h, odpolední ve 14 h.
Vstupné 150 Kč/osobu.
Lekce vedená zkušenou a certifikovanou lektorkou a fyzioterapeutkou Pavlou Davidovou. Předvede či naučí vás správnou techniku chůze Nordic walking, naučí vás protahovací cviky s holema, řekne výhody tohoto typu chůze pro správné držení těla.
Při cestě zpátky od zvoničky budou mít účastníci možnost vyzkoušet si otužování. Pro někoho to bude vystoupení z komfortní zóny. Společně se zahřejeme a rozdýcháme dle metody Wima Hofa s absolventkami Zimního pobytu Wima Hofa Pavlou Davidovou a Soni Smolákovou. Poté budou mít učastníci možnost otužování v přehradě. Dbát budeme na správné dýchání a uvolnění těla. Na souši bude následovat opět cvičení pro zahřátí organismu. Řekneme si benefity otužování, kdy a jak začíst s tímto životním stylem.
Pro děti je připraven 3km okruh (nejen) se sportovními výzvami na 12 stanovištích v okolí Větřkovické přehrady. Trasa je vhodná i pro kočárky.
Stezka bude otevřena v čase mezi 10:00 a 16:30.
Vstupné 50 Kč/dítě
Každý účastník dostane v cíli sladkou odměnu.
Akce se koná za každého počasí. Vstupenky jsou slosovatelné, výherci obdrží drobné ceny.
🏆 těšíme se na Vás s @cykloartbikeklubkoprivnice a @zdravemestokoprivnice na Cykloodpoledni 15.6.2023 od 16hod 🚴♀️
#koprivnice #zdravemestokoprivnice #cykloodpoledne #cyklohratky #cykloartbikeklubkoprivnice #cykloartkoprivnice #stramberk #pribor #lubina #vlcovice #mnisi #asktatra
@koprivnickydrtic:"Ahoj bajkeři,
kdo chce jet letos Drtiče, tak dnes a zítra je poslední možnost pro nižší startovné a také si přiobjednat tričko UAX-Drtič.
Jinak Drtič se jede 15.7., letos to je už 26.ročník, opět jsou připravené medaile pro všechny, v tombole jsou všechny ceny losované, i hlavní cena horské kolo. Trasa vede jako obvykle přes Beskydy, přes Pustevny, to hlavní je hřebenovka Třeštík - Soláň - Tanečnice, ke konci je drsný Velký Javorník od Rožnova a ještě jeden "kopeček" před cílem :-) Trase je tedy stejná jako minulý rok, dle zvyklosti, že jedna trasa se jede 2 roky po sobě. Měří 115 km (nebo 113) a je tedy kratší než jiné ročníky. Takže komu se ještě nepodařilo objet Drtiče celého, tak má letos možná poslední šanci, aby to měl lehčí :-) Příští rok bude trasa určitě delší, vrátíme se k obvyklé délce 125 až 135 km. Takže tak :-)
Web Drtiče:
www.drticbike.cz/drtic"
#koprivnice #novyjicin #ostrava #frydekmistek #frenstatpodradhostem #pribor #cyklomaraton #cykloartkoprivnice #asktatra
🤜 1.7.2023 od 17h zahájení prázdnin s @nekdo_ven galavečerem @boxingkoprivnice a poté zahraje @djluckyboy před @muzeumtatra a Tatrovka resturace!
🫵 Tam nesmíš chybět!
👏 děkujeme @mestokoprivnice za tyto skvělé akce!
#koprivnice #pribor #stramberk #novyjicin #frydekmistek #frenstatpodradhostem #ostrava #boxingostrava #box #galavecer #luckyboy #nekdoven #asktatra
@asktatra Sportovky pro MŠ Pionýrská ⚽️🥋🤸🏼♂️🥇
Je to jízda! Pohyb je radost a všestrannost je nejlepší ❤️ Všechno nejlepší ke Dni dětí 🥳🤩💪
#koprivnice #materskeskolky #ms #pohybjeradost #welovesports #vsestranost #asktatra
🏅 Úspěšná moderátorská trikolora na Sportovci Kopřivnice 2022.
🙏 Bylo nám ctí se podílet na tomto vyhlašování, užili jsme si to a děkujeme za Ocenění za prezentaci a medializaci kopřivnického sportu za rok 2022.
I nadále pojedeme 💣💣💣 v podcastu V cíli www.vcili.cz a BESEDĚNÍ V cíli.
Děkujeme @mestokoprivnice za podporu! 👏
#koprivnice #lubina #mnisi #vlcovice #sportovecroku #oceneni #podcast #vcili #besedeni #mestokoprivnice #asktatra
20. června 2023 v 17h se uvidíme v @ubartolomeje v Kopřivnici s dalšími hosty, trenéry @hckoprivnice Můžete se těšit a přijít s námi vyzpovídat Lubomíra Koutného a Jaroslava Kofroňe.
S Petra Klosova to bude letošní druhé BESEDĚNÍ V cíli live ✊
Besedu bude natáčet @tvstudioktk , záznam bude také k dispozici na www.vcili.cz a již brzy na youtube kanále.
Akce probíhá za podpory @mestokoprivnice Děkujeme🙏
Přijďte potkat své sportovní hvězdy naživo!
♟️ VC Kopřivnice v šachu @asktatra Šachový klub ASK Tatra Kopřivnice zaznamenala rekordní účast 59 hráčů a hráček ZŠ a víceletých gymnázií 💪
🥇 Mladší kategorii v konkurenci 22 účastníků vyhrál Vojtěch Socha, starší kategorii v konkurenci 37 hráčů suveréně ovládl Patrik Pustějovský.
👏 Gratulujeme všem, kteří předvedli vyrovnané partie v 7 kolovém turnaji a užili si to!
🤝 Děkujeme všem, kteří se podíleli na podpoře této akce @mestokoprivnice @tvstudioktk
#koprivnice #lichnov #stramberk #novyjicin #pribor #sachy #velkacena #mladez #mestokoprivnice #asktatra #turnaj
🏓 Rodinný turnaj ve stolním tenise ve spolupráci se @zdravemestokoprivnice a @asktatra klub stolního tenisu.
Děkujeme všem, kteří se akce zůčastnili, fandili ale i organizovali👏
#koprivnice #zdravemestokoprivnice #stolnitenis #tydenprorodinu #asktatra
🏓 18.5.2023 / 17-19h / ZŠ sv.Zdislavy / Rodinný turnaj ve stolním tenise / místa ještě jsou! 💪
#koprivnice #lubina #vlcovice #stolnitenis #rodinnyturnaj #zdravemestokoprivnice #mestokoprivnice #asktatra